Me atrevería a rebautizar a la persona contemporánea como un "homo agobiens". El agobio ha ido adquiriendo tal naturaleza y presencia que está conformándose como un verdadero rasgo de carácter e incluso de personalidad.

Desde hace tiempo vengo sosteniendo que el agobio no existe, no es ninguna cosa sustantiva con realidad objetiva, lo que no quiere decir que no podamos sentirlo y vivirlo como si realmente fuese verdad.

El agobio no es una cosa que exista independientemente de mi, sino que  es la concreción anímica, el modo temperamental y la actitud con la que acojo y vivo todo cuanto me sucede o he de hacer. Por eso el agobio nunca podrá aislarse y estudiarse al margen del ser humano, de una persona concreta y particular. Solo el ser humano ha desarrollado ese instinto del agobio.

Ante preguntas como estas:¿Por que me agobio? ¿Como me siento cuando siento agobio? ¿Como vivo cuando siento agobio? voy constatando que me agobio cuando el "deber", cuando lo que estoy obligado ha hacer no coincide con mi inclinación más profunda, cuando mantengo mis aspiraciones a Director General del Universo creyéndome imprescindible en todos sitios y  que ni siquiera puedo descansar un minuto porque el mundo se desplomaría como consecuencia de mi inactividad o deescanso.

El agobio es la manifestación corporal de una crispación mental producida por el deseo de estar haciendo "otra cosa" (lo que me gustaría o sueño hacer) que justamente aquella que se está haciendo o viviendo en el momento presente (lo que tengo que hacer ahora).

Uno puede agobiarse por :

• sobreactuación (querer estar en todas partes),

• acumulación (hacer mas de lo que se puede),

• por exceso de peso de aquella carga que la vida nos exige llevar en un momento dado.

Pero no podemos hacer desaparecer el agobio a base de esfuerzo: no seria sino una tarea más, una obligación más , un kilo mas......

El agobio se disipa, como la niebla en la mañana a la luz del día, con :