El cuerpo psicológico1.La estimulación emocional e intelectual -En el aspecto emocional; la estimulación se produce por la experimentación de una emoción, o bien por las situaciones de intercambio y de comunicación con los demás, y por las señales de reconocimiento y de aprecio. -En el aspecto intelectual: por medio de la curiosidad y el deseo de información. 2. La «alimentación» -En el aspecto emocional: la atención, el afecto, la ternura, la amistad, el amor, la esperanza. -En el aspecto intelectual: el saber, el aprendizaje, la lectura, la formación, los intercambios intelectuales (todo lo que hace que nuestra inteligencia fun- cione). 3. El entorno adecuado para recibir la «alimentación» -En el aspecto emocional: cualquier lugar donde alguien pueda vivir sus emociones con una o varias personas. Un «desahogadero» en el que poder descargar el estrés/ -En el aspecto intelectual: bibliotecas, escuelas, cursos, seminarios, locales profesionales, cualquier lugar don- de se efectúe intercambio de ideas. 4. La eliminación - -En el aspecto emocional: dar libre curso a la manifestación de las emociones. Expresarse, «estallar», «expulsar» la risa, los gritos, el llanto, los temblores o los golpes (¡pero sobre un cojín!). Dejar que la emoción se «vacíe» hasta el final. -En el aspecto intelectual: la eliminación se produce cuando la persona expresa el resultado de su pensamiento; cuando habla, argumenta, emite opiniones, hipótesis, o presenta conclusiones. Quien nunca habla, quien nunca comunica sus pensamientos, no puede evacuar en su dimensión intelectual: ¡sus ideas corren el riesgo de auto paralizarse! |