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El cuerpo espirituall.La estimulación -La estimulación se produce mediante preguntas como: «¿estoy en armonía con el universo?», «¿qué sentido tiene mi vida?». -Una enfermedad, modificando nuestra visión de la existencia, puede eventualmente transformarse en un «catalizador» de nuestro desarrollo. En cierto modo, la enfermedad entonces nos enseña la vida. -El amor, el compartir, la fraternidad, las charlas con personas espirituales. -La naturaleza, la belleza, la danza, el canto, la pintura y todas las demás artes. -El cuerpo espiritual está altamente estimulado por el ideal de la justicia y de la libertad. 2. La «alimentación» -Se consigue mediante la relajación, la meditación, la visualización, la plegaria. -Por el contacto con la naturaleza. -A través de la práctica de un arte o de cualquier actividad mediante la que se puedan traspasar los estrechos límites del interés personal para fundirse con una energía «humana» universal. 3. El entorno adecuado para recibir la «alimentación» -Sinagogas, iglesias, mezquitas, templos. -Los lugares silenciosos, solitarios, de retiro, donde la persona pueda dedicar tiempo a abrirse a esa dimensión. -Las reuniones con personas que compartan las mismas concepciones. 4. La eliminación —La eliminación espiritual implica «exteriorizarse», extraer de la imaginación toda clase de formas de expresión artística o ideas destinadas a favorecer la felicidad general. -Cantar, bailar, tocar un instrumento musical, constituyen unos medios físicos que permiten expresar los valores espirituales de los que estamos impregnados. -Sintonizar con los más bellos sentimientos humanos: la amistad, el amor, la fidelidad, la solidaridad, el perdón... -Dar gracias, expresar gratitud a ese universo que nos ofrece tantas maravillas. -Perdonar a los que nos atormentan, a los que nos han herido..., para volver a encontrar la paz interior. -Quererse a sí mismo, a los demás y a todo lo que vive, a fin de recibir y hacer circular dentro de sí la enorme energía que representa el amor.
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