Claves de la Lactancia Materna

1. Amamanta pronto, cuanto antes, mejor.

2. Ofrece el pecho a menudo, día y noche.

3. Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.

4. Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte.

5. Cuanto más mama el bebé, más leche produces-

6. Evita los biberones "de ayuda" y de suero glucosado.

7. Evita el chupete.

8. Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre (consuelo).

9. Cuídate. Solicita ayuda a los tuyos para encontrar momentos de descanso.

10. Busca apoyo en tu Centro de Salud y en los grupos de madres de apoyo a la lactancia materna.

11. Hay grupos de madres que ofrecen reuniones periódicas y apoyo mutuo para la lactancia. Puedes informarte en tu Centro de Salud o Consultorio, contacta con ellos directamente